সুস্থ, উজ্জ্বল ত্বক আমরা সবাই চাই। আর সেই ত্বকের যত্নে মধুর তুলনা নেই। আজকাল রূপচর্চায় অনেকেই বেশি সচেতন। বেশি টাকা খরচ না করেও ঘরে বসেই প্রাকৃতিক উপায়ে ত্বকের পরিচর্যা সম্ভব।
বিশেষজ্ঞদের মতে, ত্বকের যত্নে মধু হতে পারে আপনার সবচেয়ে সহজ ও কার্যকর সঙ্গী। বাজারের দামি প্রসাধনীর বদলে মধু ব্যবহার করলে ত্বক যেমন সুস্থ থাকবে, তেমনি খরচও কম হবে। চলুন, জেনে নিই মধুর উপকারিতা ও তার ব্যবহার পদ্ধতি।
মধুর উপকারিতা কী কী?
১।
ত্বক মসৃণ রাখে – খাঁটি মধুতে থাকে প্রাকৃতিক এনজাইম, যা ত্বককে কোমল ও মসৃণ রাখতে সাহায্য করে।
২। ব্রণের বিরুদ্ধে কার্যকর – মধুর মধ্যে থাকা ভালো ব্যাকটেরিয়া ত্বকের অতিরিক্ত তেল ও ব্রণ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
৩।
দাগ হালকা করে – পুরোনো ব্রণের দাগ বা ক্ষত চিহ্ন মধুর নিয়মিত ব্যবহারে ধীরে ধীরে হালকা হতে শুরু করে।
৪। মৃত কোষ তুলে ফেলে – ত্বক যদি নির্জীব বা রুক্ষ মনে হয়, তাহলে সপ্তাহে ২ বার মধু দিয়ে হালকা স্ক্রাব করলে মৃত কোষ সরিয়ে ত্বক উজ্জ্বল হয়ে ওঠে।
৫। চর্মরোগ রোধে সাহায্য করে – নিয়মিত ব্যবহারে মধু ত্বককে সংক্রমণ ও চর্মরোগের হাত থেকে রক্ষা করে।
কিভাবে ব্যবহার করবেন মধু?
১। ফেস মাস্ক হিসেবে
সরাসরি খাঁটি মধু মুখে লাগিয়ে ২০–৩০ মিনিট রেখে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে।
২। ট্যান দূর করতে
বেসন, দই ও মধুর মিশ্রণ মুখে লাগালে রোদে পোড়া দাগ অনেকটাই হালকা হয়ে যায়।
৩। ভেতর থেকেও উপকার
অনেকে মনে করেন, নিয়মিত মধু খাওয়ার অভ্যাস ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে, পাশাপাশি ত্বকের ঔজ্জ্বল্যও বাড়ায়।
কিছু সতর্কতা
তবে সব ঘরোয়া টোটকা সবার ত্বকে মানায় না। আপনার ত্বক যদি অতিমাত্রায় সংবেদনশীল হয়, তাহলে যেকোনো কিছু ব্যবহার করার আগে বিশেষজ্ঞ বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ।
সূত্র : এই সময়
