আমন্ড অয়েল, রোজমেরি অয়েল, বিভিন্ন হেয়ার সিরা; আজকাল চুলের যত্নে এইসবই সবচেয়ে বেশি জনপ্রিয়। কিন্তু এক সময় ছিল, যখন নারিকেল তেল আর সরিষার তেলই ছিল চুলের প্রধান ভরসা। সেই সময় এক ঢাল ঘন, কোমর ছোঁয়া চুল দেখা যেত প্রায় ঘরে ঘরেই।

বর্তমান প্রজন্মের কেউ যদি মাথায় সরিষার তেল মাখার কথা বলেন, অনেকেই মুখ বিকৃত করবেন।

কারণ, এ তেল একটু ভারী ও চটচটে, তাই সরাসরি লাগালে অস্বস্তি হতে পারে। কিন্তু নিয়ম মেনে ব্যবহার করলে এই তেলেই মিলতে পারে চুলের জন্য প্রয়োজনীয় সব পুষ্টি। নিয়মিত ব্যবহারে চুল পড়া কমবে, চুল বাড়বে দ্রুত, রুক্ষতা ও জট কমে চুল হবে কোমল ও ঝলমলে। চলুন, জেনে নিই চুলের জন্য সরিষার তেল কেন উপকারী।

এ তেলে রয়েছে:

১।অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট, আয়রন, ক্যালশিয়াম, ভিটামিন এ, ডি, কে, ই। যা চুলের গোড়া মজবুত করে ও চুল পড়া রোধ করে।

২।

জিংক, বিটা-ক্যারোটিন, সেলেনিয়াম ও ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে।

৩। মাথার তালুতে মালিশ করলে রক্তসঞ্চালন বাড়ে, খুশকিও কমে যায়।

চুলে সরিষার তেল ব্যবহারের ঘরোয়া উপায়

১। পেঁয়াজের রস + সরিষার তেল

সমপরিমাণ পেঁয়াজের রস ও তেল মিশিয়ে মাথায় ভালো করে মালিশ করুন।

৩০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করে নিন। সালফার চুলের গোড়ায় পুষ্টি জোগায়, ফলে চুল পড়া কমে ও চুল ঘন হয়।

২। মেথি বাটা + সরিষার তেল

২ চামচ সরিষার তেলে ১ চা চামচ মেথি বাটা মিশিয়ে লাগান। ১ ঘণ্টা পরে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ২ বার ব্যবহারে খুশকি কমে, চুল পড়া কমে ও পাকা চুলের সমস্যা হ্রাস পায়।

৩। কালিজিরা + সরিষার তেল

২ চামচ তেলে আধা চামচ কালিজিরা মিশিয়ে ফুটিয়ে নিন। ঠাণ্ডা হলে মাথায় মেখে ১ ঘণ্টা রেখে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ৩ দিন ব্যবহার করলে চুল হবে ঘন, লম্বা ও কালো।

৪। দই + সরিষার তেল + মধু হেয়ার প্যাক

২ চামচ তেল, ৩-৪ চামচ টক দই ও ১ চামচ মধু মিশিয়ে মাথায় লাগান। ৩০-৪০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করুন। চুল হবে নরম, মসৃণ ও হাইড্রেটেড।

৫। অ্যালোভেরা + সরিষার তেল হেয়ার প্যাক

২ চামচ তেল ও ৩ চামচ অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে চুলে লাগান। ৪৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। রুক্ষ, নিষ্প্রাণ চুলে প্রাণ ফেরাবে এই প্যাক।

সূত্র : আনন্দবাজার

• সম্পাদক ও প্রকাশক: ইঞ্জিনিয়ার মো: রায়হানুল ইসলাম

• উপদেষ্টাঃ মোঃ ইব্রাহীম হায়দার